Hubnutí
Příbuzné články
Hubněte zdravě pomocí krabiček
Jak jsem již v předchozím článku zmínila, nejsem přílišným zastáncem diet, neboť většina z nich je poměrně drastická a nebezpečná. Sice rychle shodíte deset kilo, ale přijdete o důležité živiny a následně se vlivem hladu a podvýživy setkáte s jojo efektem, jež je doslova a do písmene zabijákem štíhlého pasu. Krabičková dieta se sice nazývá dietou, ale s klasickými dietními plány nemá co dočinění, jedná se spíše o jakýsi úsporný režim stravy, který stojí za to vyzkoušet.
Chcete zaručeně zhubnout? Snídejte čokoládu!
Při pokusech o shození nadbytečných kilogramů se obvykle snažíte vyvarovat smaženým jídlům, koření a především sladkému, které je doslova nabito kaloriemi. Nedávné studie ale dokazují, že pokud si k snídani dopřejete čokoládový dort, zhubnete podstatně rychleji. Jak je toto vlastně možné? Na to znají odpověď právě Izraelští vědci.
Dieta modelek – účinný recept či hazard se zdravím?
Nějakého toho nadměrného kilogramy si přeje zbavit takřka každý z nás, ale otázkou je, jak toho docílit? Někdo zaujme ryze sportovní a zdravý postoj v podobě vyvážené stravy a pohybu, ale jsou zde bohužel takoví jedinci, kteří hubnutím myslí cílené hladovění, které vede jak ke zdravotním problémům, tak k nechtěnému jojo efektu. Jednou z nejvíce nebezpečných, avšak ve světě populárních diet je takzvaná dieta modelek. Podívejte se sami, jak dlouho byste se dokázali takto stravovat…
Dieta podle krevních skupin
Dlouhé roky vědci zkoumali, co zapříčiňuje náchylnost k virům a bakteriím a jak je možné, že se jeden nakazí, kdežto druhý zůstane naprosto zdraví. Dnes již víme, že klíčem k veškerým nemocem a fungování organismu je naše krev. A stejně tak je to i s pokusy o hubnutí. Někdo díky ,,účinné“ dietě zhubne během pár měsíců, zatímco jiný se roky trápí a naprosto bez výsledku. Dlouholeté studie dokázaly, že sestavení jídelníčku a cvičebního plánu podle krevních skupin, je tou pravou cestou k vysněné postavě.
Party lze připravit i se zdravým a chutným menu
Chystáte oslavu či menší party pro pár přátel či rodinu a zrovna se nacházíte v dietním režimu nebo byste rádi svým blízkým připravili něco chutného a zároveň zdravého? Na toto pohoštění jen tak nezapomenou.
Kosmetika
Zjistěte, jaký máte typ pleti
Tápete při vybírání krému na obličej? Nabídka je sice široká, ale vy nevíte tu nejdůležitější věc - jaký máte typ pleti?!
Laky na nehty v barvách podzimu
Podzim hraje všemi barvami. Jaké budou slušet vašim nehtům?
Vztahy
Žárlím, žárlíš, žárlíme!
Říká se, že kdo nežárlí, nemiluje. Nebo platí, že kdo žárlí, nedůvěřuje? A věděli jste, že ženy žárlí jinak než muži? Jak si vlastně poradit se žárlivostí?
Bydlím s přítelem aneb jak neztratit hlavu a iluze
"Budeme spolu bydlet?" Ano, ano, stokrát ano! Už dlouho netoužíte po ničem jiném, než mít se svým miláčkem vlastní hnízdečko lásky, kde se budete oddávat romantickému soužití. Je ale bydlení s chlapem opravdu taková idylka?
Móda
World of Beauty and SPA
Ve dnech 14. a 15. března se opět otevře pro dvě desítky tisíc návštěvníků svět krásy a pohody v pražských Letňanech.
5 největších módních faux pas
Téma, které se stále omílá, chyby, na které se stále upozorňuje a zároveň módní přešlapy, kterých se neustále dámy kolem dopouštějí.
Volný čas
Exkurze do světa vánočních ozdob
Stejně jako vanilkové rohlíčky bez vanilky, jako bramborový salát bez brambor a jako adventní věnec bez svíček, by byl vánoční stromek bez ozdob.
Dárkologie vám pomůže s výběrem dárků pro partnera!
DÁRKOLOGIE je nová metoda výběru ideálního dárku pro vašeho partnera, která na základě krátkého dotazníku na téma životních preferencí zařadí potenciálního příjemce dárku k jednomu z pěti typů podle „dárkové typologie“
Zdraví
Kinesiotaping (tejpování)
Kinesiotaping (tejpování) je moderní metoda v prevenci a léčení pohybového aparátu. Jistě si vzpomenete na populární barevné tejpovací pásky- kinesiotapy při různých sportovních přenosech. Co je ale důležité, kinesiotaping vám pomůže proti bolesti či jako prevence proti zranění nejen při sportu
Zázračný ozonový krém Ozonek
Již nějakou dobu se můžeme dozvídat o účincích ozonového krému Ozonek, kde se díky jeho účinkům lidem podařilo zbavit se kožních problémů, plísní, ekzémů a viditelného omládnutí pokožky. Je to opravdu zázračný ozonový krém ? Podívali jsme se na jeho důvod úspěchu a recenze.
Plastické operace
Co byste měli vědět před plastikou?
Od malička trpíte komplexem malých prsou, trápí vás orlí nos či s přibývajícím věkem přemýšlíte o liposukci stehen a bříška?
Víte, proč vám padají vlasy?
Bujná hříva je snem snad každé ženy, ale co dělat, když najednou na polštáři nacházíte chomáče vlasů a výrazně jste ztratili na objemu?
Hubnutí
Zdravé hubnutí
Udělejte si z hubnutí zdravý životní styl bez stresu, v pohodě a klidu.
Držíte dietu? Vánoce vám ji nezkazí!
Nacházíte se právě v dietním režimu, ale nadcházející Vánoce vám vaše plány trochu kazí? Poradíme vám, jak si užijete svátky a nepřiberete.
Relax
Co takhle dát si RELAX
Krásné moře, zelená krajina, samé úsměvy a mnoho pozitivních ohlasů od vašich přátel na úžasný ostrov Mauritius.
Jak si užít podzim?
Stýská se vám po létu? Ale ne, vždyť podzim je tak barevné a kreativní roční období! Užijte si ho plnými doušky!
Zdravé recepty
Bleskový recept na zdravé sušenky s brusinkami
Příprava je úplně jednoduchá, chuť výborná a ještě si dopřejete porci zdraví. Vyzkoušejte bleskový recept na zdravé sušenky s brusinkami.
Jak se dělá Caffè latte
Chutná skvěle, ale málokde ho umí připravit správně. Někdy ale stačí kapka šikovnosti a je na světě! Ochutnejte...
Katalog plastických chirurgů
KLINIKA YES VISAGE
Klinika plastické chirurgie se zaměřením na tyto oblasti: HLAVA, OBLIČEJ, PODBRADEK, KRK A DEKOLT, PRSA, BŘICHO A BOKY, RUCE, NOHY A HÝŽDĚ, INTIMNÍ OBLAST, VLASY, ŘASY A OBOČÍ, PREVENTIVNÍ MEDICÍNA
Plastická chirurgie Plasticare s.r.o.
Nabízené služby Plasticare: plastika obličeje, plastická operace prsou, operace břicha, operace vrozených vad
Masáže
Bambusová masáž
Bambusová masáž se stává hitem luxusních salonů. Masíruje se teplými bambusovými tyčemi ze Srí Lanky. Masáž je to příjemná, relaxační, ale dá se využít i na odbourávání celulitidy...
Indická masáž hlavy
Indická masáž hlavy patří mezi nejoblíbenější masáže poslední doby. Je to především díky jejímu báječnému účinku.
Kurzy
Pedikúra včetně nehtové modeláže
Většina žen má krásné vlasy, je krásně nalíčená a má krásně upravené nehty na rukou. Ale co naše nohy? Ty si zaslouží naší velkou pozornost! Právě chodila nás drží celý den na nohou. Měly bychom o ně krásně pečovat. Jak na to? Kurz Pedikúra včetně nehtové modeláže Vám k tomu napomůže. Kurz Vás naučí správnou kosmetickou úpravu, která dělá dobře nohám i nehtům.
V kurzu Pedikúra a nehtová modeláž se naučíte dvě formy pedikúr, mokrou a suchou. Mokrá verze je určena pro domácí potřebu. Suchá verze pedikúry je v poslední době velice oblíbená a vyhledávaná forma. Kurz bude vedený odborným lektorem, který Vám předá veškeré své zkušenosti.
Manikúra včetně nehtové modeláže
Vaše ruce jsou Vaší vizitkou! A proto chce každá žena mít krásné a zdravě vypadající ruce a nehty. Chcete se naučit jak se o ně lépe starat? Kurz Manikúra včetně nehtové modeláže Vám k tomu pomůže. K tomu, abyste kurz Manikúra včetně nehtové modeláže, mohla absolvovat nepotřebujete nic víc než chuť se naučit novým dovednostem. V tomto skvělém kurzu se naučíte nejen jak správně o ruce pečovat, ale také se naučíte jak je správně modelovat. Krásné ruce nejsou jen o nehtech ale také o jejich okolí.
Zážitky a dárky
V magazínu Lifting.cz se dozvíte vše o kráse, hubnutí, plastické chirurgii, operacích prsou, víček, liposukci. Každý den články o dietách a mnoho zdravých jídelníčků. Dozvíte se kam zajít na masáže a do SPA. Zjistíte kde trávit volný čas. Velice zajímavé články o liftingu nejen obličeje, ale i modelace prsou, operace nosu, liposukce, zvětšování rtů, zmenšování prsou, remodelace prsou. Facelifting je velice populární stejně jako operace rtů a břicha. Plastická chirurgie a operace jsou nýní pro každého.
Webdesign: Lifting.cz